Terapia Manual
Conjunto de técnicas realizadas exclusivamente con las manos del fisioterapeuta para aliviar dolor, relajar musculatura y mejorar la movilidad articular. Incluye masoterapia, movilizaciones y manipulaciones específicas que permiten restablecer el equilibrio funcional del cuerpo. Es una herramienta fundamental en prácticamente cualquier tratamiento fisioterapéutico.
Electroterapia
Uso de corrientes eléctricas con fines analgésicos, antiinflamatorios o de fortalecimiento muscular. El TENS se utiliza para disminuir el dolor y la electroestimulación para activar o recuperar la musculatura debilitada. Es una técnica indolora y muy útil en procesos agudos y crónicos.trante perfecto para cualquier ocasión. Se puede cocinar fácilmente en casa.
Vendaje Funcional
Sistema de vendajes rígidos o semirrígidos que limita parcialmente el movimiento para proteger una articulación o tejido lesionado. Se emplea para estabilizar, reducir dolor y permitir la actividad sin comprometer la recuperación. Es muy efectivo en lesiones deportivas y esguinces.
Kinesiotaping
Vendaje elástico aplicado sobre la piel para mejorar la circulación, reducir inflamación, aliviar dolor y facilitar o inhibir la función muscular. No restringe el movimiento y actúa de forma continua durante varios días. Es ideal como complemento a otras técnicas manuales o de ejercicio.
Ejercicio Terapéutico
Conjunto de técnicas orientadas a mejorar la movilidad, fuerza, flexibilidad y control del cuerpo, adaptadas a las necesidades y objetivos de cada paciente. Incluye estiramientos globales y analíticos, ejercicios de propiocepción para recuperar la estabilidad y la coordinación, readaptación funcional para volver de forma segura a las actividades diarias o deportivas, y tablas de ejercicios personalizadas que permiten continuar la recuperación tanto en consulta como en casa.
Punción Seca
Técnica invasiva con agujas que se introduce en puntos gatillo musculares para desactivarlos, reducir dolor y mejorar la función muscular. Produce un efecto reflejo inmediato que libera la tensión acumulada. Es muy efectiva en dolores musculares crónicos, contracturas y sobrecargas.
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