HIPOPRESIVOS
Los hipopresivos son un método de ejercicio terapéutico enfocado a la mejora del suelo pélvico, la faja abdominal y la postura, ayudando a prevenir y tratar disfunciones de forma segura.
Las clases se realizan en grupos reducidos de máximo 6 personas, lo que permite una atención cercana y una correcta supervisión de la técnica. Aunque el trabajo es grupal, los ejercicios se adaptan de forma personalizada a las necesidades, nivel y objetivos de cada persona, siempre bajo la guía de un fisioterapeuta especializado.
¿Para qué sirven los hipopresivos?
Los hipopresivos ayudan a:
- Mejorar la función del suelo pélvico
- Fortalecer la musculatura abdominal profunda
- Mejorar la postura y el control corporal
- Prevenir disfunciones y molestias pélvicas
- Complementar otros tratamientos de fisioterapia
¿Para quién están indicados?
Están indicados para personas que:
Quieren cuidar y fortalecer su suelo pélvico
Se encuentran en proceso de recuperación postparto
Buscan mejorar su postura y estabilidad
Desean prevenir disfunciones del suelo pélvico
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